Hyrox è un evento globale di fitness che combina corsa con workout funzionali. Gli atleti devono completare un percorso che include otto stazioni di esercizio e otto tratti di corsa, il format di Hyrox è stato standardizzato in questo modo: 8 km di corsa con 8 allenamenti funzionali – cioè SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges e Wall Balls.

Hyrox è una disciplina che combina fitness funzionale e corsa, un mix perfetto per chi vuole mettersi alla prova e provare a superare i propri limiti! Grazie ad Hyrox avrai la possibilità di migliorare e testare la tua capacità di resistenza e migliorerai le tue capacità a 360°: forza, esplosività, resistenza e coordinazione.