Bassa
INTENSITà
60 minuti
durata
250/350
calorie bruciate
Baby Kick è un corso rivolto a ragazzi e ragazze dai 5 ai 10 anni che desiderano apprendere le nozioni fondamentali della Kickboxing e praticare questa disciplina sportiva divertente e stimolante. Grazie all’esercizio, i ragazzi avranno maggiore consapevolezza del proprio corpo, capacità di autocontrollo, aumento dell’autostima, della fiducia in sé stessi con conseguente miglioramento delle capacità socio-relazionali.
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